Glukoza 0,4 kg

DEKSTROZA (GLUKOZA)

Človeško telo svoje potrebe po energiji zadovoljuje predvsem z glukozo. Ta energija je potrebna za pravilno delovanje možganov, gibanje mišic ter ohranjanje zdravja srca, pljuč in črevesja. Za razmišljanje, koncentracijo in pomnjenje je potrebno veliko energije, in sicer glukoze. Ključ do povečane možganske aktivnosti je glukoza, brez katere postane razmišljanje izčrpavajoča dejavnost. Znanstveniki so dolgo časa verjeli, da imajo možgani vedno dovolj glukoze, vendar se je izkazalo, da lahko razmišljanje povzroči 30-48-odstotni padec ravni glukoze v prizadetih predelih možganov. Starejši ko ste, težje je možgane oskrbovati z glukozo. To pojasnjuje, zakaj imajo starejši ljudje slabši spomin in se težje osredotočajo.

Poskusi so pokazali, da lahko učinkovitost izboljšamo z uživanjem glukoze!

Glukoza lahko zagotovi takojšnjo energijo, saj je po zaužitju ni treba prebaviti, ampak gre naravnost v krvni obtok. Zato je znana kot najhitrejši ogljikov hidrat. Pravzaprav je enaka krvnemu sladkorju, ki ga proizvaja naše telo, zato ga lahko kri takoj prenese na cilj. Nekaj ga bodo možganske celice uporabile kot neposredni vir energije. Preostanek se pod vplivom inzulina shrani v jetrih, maščobnem tkivu in mišičnih celicah, kjer se nato shrani kot glikogen. Glikogen, shranjen v jetrih, lahko telo pretvori nazaj v glukozo, kadar je raven inzulina nizka - tako je v primeru nizke ravni sladkorja v krvi.